Μπλε αποφρακτικά γυαλιά, πρέπει να τα φοράτε;

Το μπλε φως είναι ένα μικρό μήκος κύματος μεταξύ 400 και 500 nm, το οποίο είναι σημαντικό μέρος του φυσικού φωτός.Ήταν αναζωογονητικό να βλέπεις τον γαλάζιο ουρανό και τη γαλάζια θάλασσα.Γιατί βλέπω τον ουρανό και τη θάλασσα να είναι μπλε;Αυτό συμβαίνει επειδή το μπλε φως μικρού μήκους κύματος από τον ήλιο διασκορπίζεται από στερεά σωματίδια και υδρατμούς στον ουρανό και εισέρχεται στο μάτι, κάνοντας τον ουρανό να φαίνεται μπλε.Όταν ο ήλιος χτυπά την επιφάνεια της θάλασσας, τα περισσότερα κύματα απορροφώνται από τη θάλασσα, ενώ το μπλε φως στο μικρό μήκος κύματος του ορατού φωτός δεν απορροφάται, αντανακλάται στο μάτι και κάνει τη θάλασσα να φαίνεται μπλε.

Η βλάβη του μπλε φωτός αναφέρεται στο ότι το μπλε φως μπορεί να φτάσει απευθείας στο βυθό και η φωτοχημική δράση που προκαλείται από την έκθεση μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς ράβδου και τη στιβάδα των επιθηλιακών κυττάρων της χρωστικής του αμφιβληστροειδούς (RPE), με αποτέλεσμα την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.Αλλά μετά από χρόνια έρευνας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μόνο τα μικρά μήκη κύματος του μπλε φωτός (κάτω από 450 nm) είναι η κύρια αιτία της βλάβης των ματιών και η ζημιά σχετίζεται σαφώς με το χρόνο και τη δόση της έκθεσης στο μπλε φως.

Τα φωτιστικά LED που χρησιμοποιούνται ευρέως στην καθημερινή μας ζωή είναι επιβλαβή για το μπλε φως;Οι λαμπτήρες LED εκπέμπουν λευκό φως διεγείροντας τον κίτρινο φώσφορο με μπλε τσιπ.Υπό την προϋπόθεση της υψηλής θερμοκρασίας χρώματος, υπάρχει μια ισχυρή κορυφή στη μπλε ζώνη του φάσματος της πηγής φωτός.Λόγω της ύπαρξης μπλε στη ζώνη κάτω των 450 nm, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η μέγιστη φωτεινότητα ή ο φωτισμός των LED μέσα σε ένα ασφαλές εύρος για συνηθισμένο εσωτερικό φωτισμό.Εάν είναι εντός 100kcd·m -- 2 ή 1000lx, τότε αυτά τα προϊόντα δεν είναι επιβλαβή για το μπλε φως.

Το παρακάτω είναι το πρότυπο ασφάλειας μπλε φωτός IEC62471 (σύμφωνα με την ταξινόμηση χρόνου στερέωσης για τα μάτια), αυτό το πρότυπο ισχύει για όλες τις πηγές φωτός εκτός από το λέιζερ, έχει γίνει ευρέως αποδεκτό από χώρες:
(1) Μηδενικός κίνδυνος: t > 10000s, δηλαδή δεν υπάρχει κίνδυνος μπλε φωτός.
(2) Μια κατηγορία κινδύνων: 100s≤t < 10000s, επιτρέποντας στα μάτια για 10000 δευτερόλεπτα να κοιτάζουν απευθείας την πηγή φωτός χωρίς να βλάπτουν.
(3) Κίνδυνοι κατηγορίας ΙΙ: 0,25s≤t < 100s, που απαιτεί από τα μάτια να κοιτάζουν την πηγή φωτός, ο χρόνος δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 100 δευτερόλεπτα.
(4) Τρεις τύποι κινδύνων: t < 0,25s, το βλέμμα των ματιών στην πηγή φωτός για 0,25 δευτερόλεπτα μπορεί να προκαλέσει κινδύνους.

Επί του παρόντος, οι λαμπτήρες που χρησιμοποιούνται ως φωτισμός LED στην καθημερινή ζωή ταξινομούνται βασικά ως κινδύνους κατηγορίας Μηδέν και Κατηγορίας Ένα.Εάν ανήκουν στην κατηγορία δύο κινδύνων, έχουν υποχρεωτικές ετικέτες ("Τα μάτια δεν μπορούν να κοιτούν επίμονα").Ο κίνδυνος μπλε φωτός της λάμπας LED και άλλων πηγών φωτός είναι παρόμοιος, εάν εντός του ορίου ασφαλείας, αυτές οι πηγές φωτός και οι λαμπτήρες χρησιμοποιούνται με τον κανονικό τρόπο, αβλαβή για τα ανθρώπινα μάτια.Εγχώριες και ξένες κυβερνητικές υπηρεσίες και ενώσεις βιομηχανίας φωτισμού έχουν διεξαγάγει σε βάθος έρευνα και συγκριτικές δοκιμές σχετικά με τη φωτοβιοασφάλεια διαφόρων λαμπτήρων και συστημάτων λαμπτήρων.Ο Σταθμός Εποπτείας και Επιθεώρησης Ποιότητας Προϊόντος Φωτισμού της Σαγκάης έχει δοκιμάσει 27 δείγματα LED από διαφορετικές πηγές, 14 από τα οποία ανήκουν στην κατηγορία των μη επικίνδυνων και 13 από τα οποία ανήκουν στην πρώτης κατηγορίας κινδύνου.Άρα είναι αρκετά ασφαλές.

Από την άλλη, πρέπει να προσέχουμε και τις ευεργετικές επιδράσεις του μπλε φωτός στο σώμα.Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ευαίσθητα στο φως γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς (ipRGC) εκφράζουν την ομελανίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για μη οπτικές βιολογικές επιδράσεις στο σώμα και ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς.Ο οπτικός υποδοχέας μελανίνης είναι ευαίσθητος στα 459-485 nm, που είναι το μπλε τμήμα μήκους κύματος.Το μπλε φως ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς όπως ο καρδιακός ρυθμός, η εγρήγορση, ο ύπνος, η θερμοκρασία του σώματος και η γονιδιακή έκφραση επηρεάζοντας την έκκριση της οπτικής μελανίνης.Εάν διαταραχθεί ο κιρκάδιος ρυθμός, είναι πολύ κακό για την ανθρώπινη υγεία.Το μπλε φως έχει επίσης αναφερθεί ότι θεραπεύει καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η άνοια.Δεύτερον, το μπλε φως σχετίζεται επίσης στενά με τη νυχτερινή όραση.Η νυχτερινή όραση παράγεται από φωτοευαίσθητα ραβδωτά κύτταρα, ενώ το μπλε φως δρα κυρίως στα ράβδο κύτταρα.Η υπερβολική θωράκιση του μπλε φωτός θα οδηγήσει σε μείωση της νυχτερινής όρασης.Πειράματα σε ζώα έχουν επίσης βρει ότι το φως μικρού μήκους κύματος όπως το μπλε φως μπορεί να αναστείλει τη μυωπία σε πειραματόζωα.

Συνολικά, δεν πρέπει να υπερεκτιμούμε τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός στα μάτια.Τα ποιοτικά ηλεκτρονικά ήδη φιλτράρουν το επιβλαβές μπλε φως βραχέων κυμάτων, το οποίο είναι γενικά αβλαβές.Τα μπλε προστατευτικά γυαλιά είναι πολύτιμα μόνο όταν εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα και μεγάλες περιόδους μπλε φωτός και οι χρήστες θα πρέπει να αποφεύγουν να κοιτάζουν απευθείας σε φωτεινές σημειακές πηγές.Κατά την επιλογήμπλε-μπλοκάρισμα γυαλιά, θα πρέπει να επιλέξετε να θωρακίσετε το επιβλαβές μπλε φως βραχέων κυμάτων κάτω από 450 nm και να διατηρήσετε το ευεργετικό μπλε φως πάνω από 450 nm στη μεγάλη ζώνη.